{{"Replacing floor เนื้อวัวกับถั่ว in a very quesadilla หรือโยนถั่วกับพาสต้า helps รักษา สูงกว่า-คุณภาพดี โปรตีนไร้มัน เมื่อ การเพิ่ม สารอาหารที่ สำคัญ: �